Gesundheitssport
| Montag | Fit + Gesund |
19.00 - 20.15 |
| Mittwoch | Bewegen statt schonen* | 19.00 - 20.00 |
|
Walking-Gruppe |
Bitte bei Susanne melden! |
*Rücken-Aktiv Kurs
Die Kursleiterin Susanne Helten, DOSB-Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“, lädt dich ein, mehr über deinen Körper zu erfahren und nach und nach fitter und belastbarer durch deinen Alltag zu kommen.
Wo? Schmalfelder Grundschulsporthalle, Schulstr. 3, 24640 Schmalfeld
Was mitbringen? bequeme Trainingskleidung, Sportschuhe, Trinkflasche und 1 Handtuch
Mehr Infos:
Flyer - Gesundheitssport
Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit DTB
Die Angebote sind ausgearbeitete Kursprogramme für den Gesundheitssport und für jeden geeignet (kein Reha-Sport). Du kannst jederzeit dazukommen und antesten, ob es dir gefällt. Solltest du Bedenken/Fragen haben, ob die Programme für dich geeignet sind, kontaktiere bitte Susanne (am besten auch vor der 1. Teilnahme).
Kontakt:
Susanne Helten
0174-6530215
Fühl dich besser mit Sport!
Wir freuen uns auf dich!